수비드머신으로 간단하고 촉촉하게 만드는 닭가슴살 조리법 안녕하세요, 아마따예요 ;) 제가 63키로에서 55키로로 체중감량을 하면서 제일 신경쓴 부분이 바로 먹는것이었어요. 운동하고 식사는 주로 단백질 위주로 챙겨먹고 있는데요.
중량하는것보다 더 힘든게 바로 퍽퍽한 닭가슴살 먹는거라서 맛나게 먹는 방법을 이래저래 시도해보았죠. 촉촉한 닭가슴살 조리법을 공유해드려요.
촉촉한 닭가슴살 조리법은 준비물도 아주 간단하답니다. 닭가슴살과 지퍼팩만 있으면 돼요!!
조리법도 아주 쉬운데, 진공상태로 만들어서 물에 퐁당 담그고 수비드머신으로 일정온도에서 조리해주면 끝이거든요. 집에 수비드머신 하나쯤은 구비해두면 아주 요긴..........